Therapie op maat

Omdat iedereen anders is, zijn mijn behandelingen altijd geheel op maat. De behandeling moet goed bij je aansluiten om effectief te zijn. Je moet geprikkeld worden, maar wel op een manier die voor jou prettig is en motiverend werkt.

Daar staat tegenover dat je gemotiveerd bent om aan de slag te gaan, bereid bent tot verandering en inzet wilt tonen. Eerlijkheid, openheid en wederzijds respect zijn essentiële ingrediënten voor een goed behandelresultaat. Doorgaans boeken cliënten snel resultaat, vaak zijn daar gemiddeld ongeveer 8 behandelingen voor nodig.

Lees hier meer over met welke klachten en problemen je terecht kunt bij Psycholoog Amsterdam Centrum.

Persoonlijk en betrokken

In mijn praktijk in hartje Amsterdam werk ik vanuit een grote persoonlijke betrokkenheid en met een vleugje humor. Als psycholoog sta ik dicht bij mijn cliënten. Jouw welzijn betekent meer voor mij dan werk alleen. Ik ben warm, inlevend, empathisch en betrokken. Ik bekijk jouw klachten met een open blik in combinatie met intuïtie en ervaring.

Tijdens de behandeling gaan we samen proberen jou weer op de goede weg te krijgen. Ik zal je steunen als je het zwaar hebt, terwijl ik je op andere momenten juist stimuleer. Daarnaast geef ik je op verschillende punten perspectief, reflectie en zelfinzicht.

Werkwijze

De behandeling wordt afgestemd op jouw hulpvraag, persoonlijkheid en tempo. In de sessies werken we aan:

• inzicht in wat jou belemmert
• het herkennen van automatische reacties
• het versterken van zelfregulatie
• het ontwikkelen van helpende strategieën

Methoden

Ik werk onder andere met:

• cognitieve gedragstherapie (CGT)
• dynamische psychotherapie
• EMDR bij ingrijpende ervaringen
• polyvagaal perspectief (regulatie van het zenuwstelsel)

Online therapie is beschikbaar in het Nederlands en Engels.

Wil je weten of online therapie bij jou past? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek.